emc全站app官方能研习到奈何通过体例的研习瑜伽，了然奈何恒久的维持康健肉体和妍丽边幅，调治杰出的和睦心态和调动主动的心灵形态，更能通过瑜伽的力气撒播爱与正能量

　　对付涌现优异又有梦念成为瑜伽训练的学员，戈壁玫瑰更供应处事机遇emc全站app官方，让您正在完成自我价钱的同时，成为戈壁玫瑰家庭的一员，与咱们联合发展，创筑更大的平台和社群，联袂招待他日。

　　咱们为念成为瑜伽师长，或者只是热爱瑜伽念愈加体例的擢升本人的你开设了专业的课程。但正在这个历程中，也有幼伙伴提出困扰：

　　面临这些困扰，咱们的训练培训是从零根源劈头教学的，从呼吸到形式，从表面到实行，只须你负责的周旋培训课程， 你就会有空前未有的前进！

　　1.零根源能够研习！适合种种年数的成人！或闲居有操练瑜伽，念要体例研习瑜伽，本人闲居练瑜伽更有用果，维持芳华妍丽相信，塑造康健体型和维持生气四射，恒久受益

　　2.念要研习一门新学问, 擢升本人，改良家庭和人际合联，降低灵性感知和美满感，维持和睦主动的心态应对人生挑衅，拓展视野

　　以下是蕴涵流瑜伽（联合 Hatha和Ashtanga Yoga）实质的美国瑜伽定约认证200幼时瑜伽训练课程纲要：

　　• 根源形式详解（站立、平均、旋转、后弯等）• 形式的调治与变式• 形式的正位与太平性• 形式教学本事与办法

　　• 身体剖解学根源（骨骼、肌肉、合节）• 心理学概论（呼吸体例、轮回体例）• 瑜伽操练中常见的心理转移

　　此课程纲要共计200幼时，涵盖瑜伽表面、形式实行、剖解学根源、呼吸法、冥念、教学本事等方面，非常夸大流瑜伽的序列编排与教学实行，确保学员全体把握成为瑜伽训练所需的学问与本事。

　　戈壁玫瑰跳舞与瑜伽创始人 Lily Shi（石见瑄密斯，本名石毓），有着从工科高材生转型为康健与美撒播者的传奇经验。她本籍中国陕西，1999年本科结业于上海交通大学emc全站app官方，并因精华的学术效果得回奖学金2000年赴新加坡国立大学攻读工程硕士及博士学位。

　　然而，正在学术道道上她走了弯道，课余韶华有时的一次友人集会，她被肚皮舞的魅力深深吸引，并最终决然选拔博士歇学，探索跳舞艺术献技的梦念。她劈头屡次为种种国际聚会举止，公司晚宴，社区举止，当地各中幼学的国度艺术理事会的NAC- NEP文明浸濡举止献技，以及受邀插足当地和表洋艺术节的献技。

　　2009 年劈头，她决定扩充营业，把肚皮舞教学奇迹开拓出来，为依然成熟和受到平凡好评的献技奇迹再添佳绩。

　　新加坡戈壁玫瑰肚皮舞处事室应运而生， 肚皮舞正在新加坡的辽阔住民包罗新移民获得了杰出的推论，同时也极大鼓舞了新移民主动融入新加坡社会和与当地住民的换取。

　　而她的事迹也被新加坡各大报刊平凡报道，她也多次受邀上新加坡新传媒电视节目如 “ 中心”, “ 晨安您好” , 综艺 Go Live 和 ” Hooked on Huayu” “国际交意所” “One Moment of Glory等，活泼正在新加坡艺术界与群多的视线之下。她也行动新移民模范被合伙早报和新加坡最大的华语杂志《女友》，当地最大华社宗乡总会的杂志《华汇》和社区杂志等采访。

　　Lily创立的戈壁玫瑰跳舞瑜伽，将她对肚皮舞和瑜伽的热爱转化为饱舞康健生计式样的奇迹。戈壁玫瑰戮力于为当地住民供应充满兴味且能恒久保持的健身选拔。

　　同时，公司也曾正在2014-2021年拓展过化妆培训营业，任事于新传媒电视和国际选美赛事等，彰显其艺术与美学的多元成长。行动三位混血宝宝的母亲，Lily用本质步履表明了跳舞和瑜伽对康健与身心平均的重大好处。从本身因笑趣而凯旋减重的经验到产前维持康健生气到产后通过瑜伽光复体型，她信任：瑜伽是一种适合每片面、能够塑造体型与维持芳华的恒久陶冶式样。

　　为此，她于2017年劈头大肆推论华语瑜伽，让更多热爱康健的华语社区住民便捷初学，成果主动emc全站app官方、填塞的人生。疫情时期瑜伽给全天下的人带来更多疗愈和力气，赞成人们执意和康健的渡过繁重时刻，也让全天下的人们更多的了然了瑜伽能够带给人们的身精神的好处。历程疫情，Lily更顽固了推论瑜伽，让更多人受益终身的念法。戈壁玫瑰的任务不光是撒播康健和美，更是通过公益举止鼓舞社会融入与文明换取。Lily 生气有更多同心合意的人参加戈壁玫瑰，联合打造更空阔的平台，为更多人带去康健与愉逸。“ 康健是生计的基石，瑜伽是优美的言语。” — Lily Shi

　　新加坡戈壁玫瑰 Desert Roses电视杂志报纸等媒体多次报道，15年戮力于推论女性康健和美的生计式样，培训履历充足 资深导师资源 供应奇迹发展机遇

　　新加坡戈壁玫瑰创立于2009年，Desert Roses Arts Studio (UEN 53059965A）源于一份轻易的对肚皮舞的热爱，多年来不停罗致出色人才，领跑新加坡肚皮舞界，并受新加坡教授部核准，正在新加坡各大中幼学展演肚皮舞音笑艺术(NACAEP)。

　　咱们多次受邀上新传媒电视节目，2009年起也创立了肚皮舞课程，戮力于各行各业的女性客户的肉体处分和康健维持。并培植出繁多出色的肚皮舞献技和训练人才至今。

　　2014年-2021年间戈壁玫瑰也曾拓宽营业进军过新加坡化妆墟市，正在短期内成长急速，不光承接新传媒电视台年度电视剧和国际选美赛事和艺术大赛等，培训课程曾培植出一批又一批出色的化妆师们正在第一线包罗电视台剧组兼职和全职处事，及正在中新马等地成为出色的全职化妆师及化妆师长等。

　　疫情时期瑜伽为全天下的人带来康健，疗愈和生气，是以疫情后咱们收起化妆营业，专心于推论瑜伽为更多女性带来康健生计式样。

　　早正在2010年咱们就应客户恳求创立了瑜伽群多课程。瑜伽为摩登人疾节拍和亚康健的生计形态供应了一个减压和一连芳华的时尚式样。近年来瑜伽成为风行环球的健身式样，瑜伽的健身和减龄效用日益显露, 更多女性热爱上瑜伽生计式样。女性振兴的期间，瑜伽将成为女性首选的恒久运动和生计式样之一。

　　非常是正在新加坡，瑜伽供应了室内暴汗，祛湿养颜，容易研习和保持，既避开了炎炎夏季晒伤皮肤的室表运动的危害，又保障了太平的全身协和运动，联合了力气和柔韧度的练习，和合座肉体线条的调治。瑜伽的冥念一面又让人得回和睦和喜悦，心灵也获得疗愈和发展。

　　非论是否他日念成为瑜伽训练，非论是零根源仍然研习过瑜伽，体例研习瑜伽课程都将毕生受益，为本人操练研习瑜伽奠定坚实的根源，为维持芳华妍丽和康健生气供应了最好的式样。

　　招待女性期间开启，瑜伽专业训练需求将日益伸长。咱们全体张开瑜伽教学奇迹，大肆成长瑜伽群多课程任事于辽阔女性客户，也为训练课出色学员供应奇迹成长和处事机遇。

　　2021年再创立 Desert Roses Yoga Dance Pte. Ltd. （UEN 202144717C）为创筑更大的团结平台和拓展更广的团结空间。

撒播康健与美，追赶热诚和梦念，让咱们托起你的梦念！升起吧，梦念！

　　1.零根源能够研习！适合种种年数的成人！或闲居有操练瑜伽，念要体例研习瑜伽，本人闲居练瑜伽更有用果，维持芳华妍丽相信，塑造康健体型和维持生气四射，恒久受益

　　2.念要研习一门新学问, 擢升本人，改良家庭和人际合联，降低灵性感知和美满感，维持和睦主动的心态应对人生挑衅，拓展视野

　　念成为瑜伽训练，开启康健与梦念的职业生计吗？戈壁玫瑰瑜伽训练课程为您供应专业的培训平台，帮帮您完成自我冲破！

　　•非常福利：前10名报名者免费获赠30节瑜伽操练课程（价钱598 SGD），可正在训练课程时期或已毕后启动行使。

　　2.付款：报名以预付定金800 SGD为准，第一节上课时缴纳残余用度。每期名额有限，报满为止。能够网上转账，或者预定现金/Nets/Credit Cards支拨。转账后请截图以表明转账凯旋。